今日は、比較的早く帰宅しましたが、仕事も含めやらなくてはならないことが沢山あります。
でも眠い！
そんな時は、無理せず寝ちゃえばいいかな、と思っています。
30分だけとか、短い時間でも、少し寝るだけで頭がすっきりして作業の効率が格段に上がります。
疲れ切ってしまっていると、そのまま朝まで寝てしまうことになりかねませんが、そうでは無い場合はちゃんと起きれます。
今も寝起きでこの記事を書いていますが、かなり作業効率が良い！
皆さんも是非、やらなくてはならないことが眠くてはかどらないときは試してみてください。
