休日最後 東京へ期間準備

帰省中なので、今日もあっさり休日ネタです。

今日は、まったりと仕事＋原稿書きをしていたので、特筆する点はありませんが、
夜は友人と三重団地ランニングができました。

普段走っている東京と違い、高低差が60mくらいありますが、あまりペースを乱さず、10Km/hくらいで走れました。

友人もAndroidでmiCoachを使いながらなので、同じポイントで同時にアナウンスが流れて面白かったです。

地道なトレーニングには、飽きてしまいがちですが、こんな時こそガジェットの出番ですねー

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